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作者為政治評論員衛報不只是英國的主要報紙，也是重要的國際媒體。但衛報跟館長八竿子打不著又會有什麼關係呢？原來是最近，他們同時看到了台灣高雄的衛武營，而且是用截然不同雲泥之別的方式來看。國際主流媒體難得對台灣有重點報導，而且還是相當正面的訊息，把衛武營這個世界最大單一屋頂的表演藝術中心，透過報導介紹給全世界對欣賞藝術有興趣的讀者們。報導是這樣描述的：「衛武營就像是重大的聲明，代表這個有膽量的國家，是要認真投入國家文化的舞台。」看到這段文字，長期被打擊以致失去信心需要被肯定的台灣，這時應該可以抬頭挺胸充滿自信，因為重要的國際媒體，是這樣正面看待我們國家及人民的努力。這是衛報的文字，他不是PTT網路上到處流竄的殭屍IP，而是一篇隨時在網路上可瀏覽到真實報導，這篇報導中還有很多專業的分析，從衛武營的壯闊外觀，專業的音樂廳饗宴，以及相較於其他世界知名的音樂廳，台灣用更少的預算，依然能完成這項充滿城市特色，同時也具備世界級水準的藝術場館。大家不用怕英文看不懂還要查字典，網路上已經有人把這篇報導用中文翻譯出來。我在這裡真心推薦網路人氣聲量很高的陳之漢館長，當然也包括他的死忠館粉們，能不能少上網路去批評謾罵，只要花幾分鐘時間讀一讀這篇報導，相信一定會讓你們對衛武營的印象完全改觀。其實，衛武營還有很多動人的故事，藝術總監簡文彬就是最好的例子。他毅然決然辭掉在德國萊茵歌劇院駐院指揮的終身職，選擇回到家鄉這個蕞爾小島、落腳於過去被認為是文化沙漠的草莽高雄，一肩扛起衛武營這個艱鉅任務。這時的簡文彬已不再只是簡文彬而已，他是我們優秀的旅外台灣人才的縮影，一個台灣孩子真心疼惜自己的國家，不希望台灣完蛋、不希望台灣被打敗，不顧一切願意放下一切回家，貢獻只屬於我們台灣版的熱血衝勁。台灣人看衛武營各有解讀，但我看到是扭轉重北輕南、南北均衡的一面；畢竟身為北部人的我，知道國家過去的發展實在是虧欠高雄太多。高雄過去為台灣承擔進步的代價，現在當然值得更大更好的投資與建設。不過對於來自世界各地的遊客來說，這更可以成為國際愛好藝術的人士，另一個認識台灣的管道。一個世界級水準的表演藝術中心，不但成為國際的藝術愛好者朝聖的地點，就像雪梨歌劇院一樣，也是台灣人榮耀的護照。或許，是我的眼界不夠，或許，我應該向館長討教如何專心致意多賺點錢，才不會為了一場表演的門票費用捉襟見肘。但，我要跟館長報告一下，現在衛武營的購票情況紅紅火火，從10月13號開幕音樂會開始，已經連續6場所有門票都告罄（就是賣光了，連6000的都賣光）。顯然，館長你誤會大了，高雄人不但不是乞丐，還是品味藝術的大師。館長，除了當健身教練之外，藝術還真的是可以當飯吃的。更多論壇文章 是阿共的陰謀 還是黨政人士的陰謀 為了贏得選舉 寧願輸掉信念？ 國營事業的「美麗與哀愁」 中日兩國和解—川普是最大「功臣」 他是殺人魔還是醫術爛透？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

工商時報【魏喬怡╱台北報導】受到中美貿易摩擦導致市場擔心企業獲利受到影響，美股下挫，使得美國標普500與道瓊工業指數已將2018年漲幅全部吐回，法人表示，在波動加大的環境中，目標到期債券、高收益債券仍是可以提供不錯的收益。景順投信表示，自10月9號以來至10月24日，累計美國標普五百已經下跌7.8％，那斯達克指數下跌8.1％。若與新興市場債券相比，同期間摩根大通新興市場債券指數幾乎沒有任何價格上的變動，新興主權債微幅下跌0.3％，新興公司債則逆勢上漲0.1％，債券價格都較為穩定，不易受到股市暴跌的影響。今年來全球金融市場飽受貿易戰及美國升息之苦，景順固定收益團隊海外投資顧問傑森楚希羅（Jason Trujillo）指出，預期短時間內中美貿易紛爭，及美國升息進程將會持續造成全球金融市場價格波動，然與新興市場的總經指標相比，目前新興市場資產價格明顯被低估，經歷修正後，新興市場債券長期投資價值已浮現。至於今年8月發生的新興國家貨幣像是土耳其里拉大貶風暴，傑森楚希羅（Jason Trujillo）表示，風險侷限於個別國家，應不會全面感染，隨著土耳其緊張情勢平息，投資價值逐漸浮現。除了土耳其之外，高油價正在正支撐著歐非中東地區大多數國家的基本面。拉丁美洲國家，包括巴西、阿根廷、秘魯、巴拉圭和智利的前景有所改善，各國央行政策可能趨於緊縮，但仍然會保持寬鬆。第一金全球高收益債券基金經理人鄭宇君指出，美國高收益債發行企業近年獲利表現持續向好，反映在整體信用評級上，BB等級債券比重不斷增加，已經從金融海嘯時的35％上升到50％左右。至於俗稱垃圾債的CCC等級債券比重，壓縮到約13％，只有海嘯時的一半不到。10月至今，信用債市場同步受到全球風險性資產較大修正與新興市場動盪影響，利差明顯擴大，因此市場操作趨於保守。但高收益債因為存續期間平均約4年左右，較新興市場債或投資等級債6年以上的期間來得短，殖利率約6.3％，則高於新興債、投資級債，成為資金避風港。

【早安健康／李佳蕙營養師】你認為的健康養生，其實是在慢性自殺！？「營養師，我飲食很健康，也很養生，為什麼還會胖？」很常聽到有人這麼跟我說，但你認為的健康養生是真的嗎？ 首先許多人會煮多種穀物的的粥品來當早餐吃，像是紅豆薏仁紅棗燕麥粥，其實紅豆、薏仁、紅棗、燕麥的確都是屬於健康養生的食物，但是搭在一起就不是了，我們逐步分析。 所謂的均衡飲食，就是各種類食物盡量都有攝取，不要偏單一種類，主食類、蛋白質類、蔬菜類、水果類，可以看到下圖種類，整體而言都是主食類，又加上水果，所以醣分攝取過多，攝取過多一樣變成脂肪儲存，看似健康養生的食物，其實暗藏玄機呢！ 紅豆薏仁紅棗燕麥粥簡單改一下，可以看到下圖，原本主食類、水果類為主，將薏仁、紅棗替換成牛奶（蛋白質類），就均衡許多囉！ 再接著看一個例子，大家都一定認為很健康的輕食沙拉，想必大家減重一定有吃過，不過其實一樣暗藏陷阱呢！ 輕食沙拉，吃對，就會幫助減重，吃錯，不但減重，反而更胖，我們趕快來分析一下吧～ 看到這輕食沙拉，比前面的多種穀物粥品還要均衡一些，至少食物種類較多，可以看到下圖種類，整體缺乏蛋白質，而且沙拉醬也要很注意，一不小心攝取過多油脂，一樣會變胖呢！ 將輕食沙拉簡單改一下，可以看到下圖，原本蔬菜類、水果類為主，少量主食類（麵包丁），再添加鮪魚（蛋白質類）、水煮蛋（蛋白質類）、地瓜（主食類），整體就均衡許多了！ 其實看似健康養生的食物未必健康，甚至是造成肥胖主因，人體每天需要醣類（主食類、水果類、蔬菜類）、脂肪（烹調、食材本身內含）、蛋白質（雞蛋、牛奶、豆漿、豆腐、肉類、海鮮），但是當某一樣營養素攝取過多，身體會將多餘的營養素轉換成脂肪儲存，進而造成肥胖，而肥胖又會衍生出許多疾病！ 食物沒有絕對的好壞，均衡搭配各類食物才是健康養生！ 【延伸閱讀】 本文授權轉載自／ 作者簡介：李佳蕙營養師，現任奧路詩美漾生技有限公司首席營養師，經歷包含聯合診所營養師、減重中心營養師，具國家高考營養師證照，專長為減重營養、減重心理學、慢性病營養、預防醫學保健。

娛樂中心／綜合報導「台劇女神」曾莞婷外型亮眼、身材火辣，近期積極經營副業，保養品、衣服都做得有聲有色，一邊兼顧演藝事業，一邊當老闆娘的她，也時常在社群網站跟粉絲分享生活點滴，今（27）日她就在臉書曬出一張早安自拍照，透視裝讓裡頭的「黑Bra」現形，一早就讓粉絲噴鼻血。▲▼曾莞婷外型亮眼、身材火辣。（圖／翻攝自臉書）曾莞婷早上8點多就在臉書曬出自拍照，雖然是一大清早，但她已完妝且神彩奕奕的跟粉絲打招呼，俏皮寫下：「一堆小懶豬我已經起床啦‧‧‧。」照片中她歪頭對著鏡頭露出甜笑，還將兩根手指頭貼在唇上，增添幾分性感，更吸睛的是，曾莞婷身穿杏色蕾絲透視裝，鏤空的設計讓她的黑色Bra若隱若現，十分引人遐想。▲▼曾莞婷副業經營得有聲有色。（圖／翻攝自臉書） 不少網友看了照片後，紛紛大讚曾莞婷衣服好看，她也一一回覆，表示身上的衣服是自家品牌尚未上市的新品，此外，網友也直誇：「這個誘惑的姿勢，太犯規了啦」、「誰准妳這樣撩帥哥的」、「女神好美，根本仙女下凡」，還有網友開玩笑用激將法說：「哇！好透～我打賭這天氣妳不會這樣出門。」曾莞婷也笑回：「你以為我會上當嗎？」（編輯：李嘉翎）▲曾莞婷曬早安自拍，黑色Bra若隱若現。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導曾莞婷解放雪乳 泳裝開大洞曲線全露4登《玩很大》！曾莞婷「累得像狗」首次公開初吻！曾莞婷羞認：他主動的泫雅濕身搖雪乳 6秒魅惑片段曝光！

工商時報【文╱許俊揚】大葉大學食品暨應用生物科技學系推動「製程之危害分析重要管制點計畫」，邀請曾獲美國白宮頒發志願服務總統獎的旅美食安專家羅揚銘講座教授親自授課，透過三天的密集課程，培養學生成為食安小尖兵。結業式邀請大葉大學副校長葉釋仁頒發研習證書給學員，葉釋仁副校長強調，民以食為天，然而食安事件頻傳，不僅讓消費者擔憂，對產業發展也造成衝擊，食品安全是全世界共同面對的問題，學校特別提出「食尚管理、農法自然－公益大葉食安小草養成計畫」，透過活動推廣與人才培育，強化食安觀念。很榮幸可以邀請到在全球各地推動食安的羅揚銘講座教授回台授課，期待學生們未來投入職場，都能成為把關食安的關鍵。羅揚銘講座教授勉勵學生們，食品是應用科學，也跟民生息息相關，年輕學子未來想投入食安產業，在學期間要學好化學、生物、物理、數學等基礎學科，也要把握和產業接觸的機會，認識產業現況，同時培養農業安全、工廠安全、標準作業程序等觀念。食品暨應用生物科技學系主任李世傑表示，食品安全的核心是源頭管理，美國HACCP食品安全管制系統是預防性食品衛生自主製程管理系統，在教育部大學社會責任實踐計畫獎助下，系上規劃「製程之危害分析重要管制點計畫」，邀請旅美食安專家羅揚銘講座教授返國授課，藉由為期3天、18小時的課程，帶領學生認識HACCP食品安全管制系統，全程參與課程並通過測驗者，可獲研習證書。

工商時報【方歆婷╱台北報導】元富證積極投入體育活動，其主辦的《元富證券商管盃》籃球賽甫落幕，昨（25）日又在「107年i運動盃企業線上聯誼賽」脫穎而出，在「運動時間」、「運動規律」項目得冠，「卡路里」及「運動里程」也名列前三，由董事長陳俊宏領隊出席受獎。陳俊宏表示，元富秉持員工健康是企業最重要資產的信念，長期提供資源鼓勵員工運動，落實關懷員工的企業社會責任，去年取得運動企業認證後，更積極推展運動風氣，今年得知「i運動盃企業線上聯誼賽」開放獲證企業組隊參賽，元富第一時間決定報名。「元富從決定參賽開始就很認真，每位成員都經過嚴選。」陳俊宏透露，去年曾辦過同樣為期一個月的「元富8888」健步活動，當時就發現員工臥虎藏龍，成為這次成員名單基礎，在進一步訪談後，挑選出最精銳的8名員工參賽，並由征服世界各項馬拉松賽事的風險管理室副總陳志偉擔任隊長，帶領隊員展開30天的比賽。陳俊宏指出，8名成員有每天運動的習慣，更有多位是全馬、半馬、三鐵的好手，為全台各地同仁，成軍後以Line群組每天回報運動數據並彼此督促打氣，徹底發揮馬拉松選手最重要的堅持特質「只要參賽就不輕言放棄」。總經理李明輝特別親手寫小卡片、錄製影片、還送上小禮物為每位參賽者打氣，堅定同仁的參賽決心，最終如願獲佳績。元富除鼓勵員工運動外，也相當支持國內體育發展，如舉辦《元富證券商管盃》籃球賽，特別為大專年輕學子舉辦，盼能與年輕人更多連結；比賽最終由台南應用科技大學企業管理系、中山大學財務管理學系、屏東科技大學工業管理系取得前三名，獲優渥獎金及至元富證券優先就業機會。元富表示，未來將持續投入資源於台灣運動，將運動DNA深植於公司文化，並善盡企業社會責任。

世界頂級足球明星梅西（Lionel Messi）在20日西甲巴塞隆納對上塞維利亞的比賽中，在與對手碰撞後倒地，並以右手撐地，身體的重量壓在右手，他臉露痛苦神情，經送醫確診是右手橈骨骨折，預計將休息3週，恐缺席接下來的歐冠小組賽與國家德比。當天在對上塞維利亞的比賽中，巴塞隆納隊長梅西在上半場開賽沒多久，就貢獻1進球、1助攻，但是在17分鐘時為了和對方球員爭球，而發生肢體碰撞，他跌倒在地並以右手去撐，全身力量壓在右手上，導致右手形成橈骨骨折，儘管巴塞隆納最終以4:2獲勝、重返西甲榜首，但是梅西卻可能因為傷勢休息3週、缺席5場比賽，其中包含歐冠小組賽與國家德比。巴塞隆納總教練巴維德（Ernesto Valverde）賽後接受訪問時表示：「梅西是球隊的重要戰力，但我們必須接受事實，做好準備在梅西缺席情況下應戰。」隊友皮克（Gerard Pique）也說：「我們也遇過場上沒有梅西的比賽，其他人仍會為了勝利全力以赴，我們會試著挺過難關。」過往，每年的國家德比都被稱做西甲冠軍前哨戰，球迷可欣賞梅西和C羅兩人的頂尖對決，但是今年C羅從皇馬轉戰義甲尤文圖斯，如今巴塞隆納隊長梅西又因傷恐缺席，比賽的星光程度銳減，但球迷仍希望足壇兩大巨星都能讓傷勢適時得到照顧、維持身體健康，才能多看幾年他們在場上的精采表現。更多鏡週刊報導【2018世足】好喜歡梅西 印度男騎單車4200公里赴俄看球【2018世足】霸氣梅西率阿根廷隊表態 不在耶路撒冷踢熱身賽【歐K看歐洲】兩大歐美足球明星被挖角 看得見鈔票看不見中國

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】今晚米蘭的球場名符其實是梅阿查！義甲第9輪迎來重要的焦點戰、由國際米蘭對上AC米蘭的「米蘭德比」，由於雙方共用一個主場，僅是名稱不同，名義上此戰是國米的主場梅阿查，而國米22日在主場開局打得氣勢如虹，雖然運氣不佳，2次進球都因越位在先被判無效，最終靠著王牌箭頭「二弟」伊卡爾迪於補時攻進致勝球，以1:0贏下米蘭德比。根據《太陽報》報導，AC米蘭開季狀況並不是太好，雖然8輪後僅有一敗，但有3場球賽都只是平局，以致他們排名於中段，對於一支傳統豪門而言，這樣的表現遭到苛責。反觀國際米蘭雖然要分心在歐冠賽場，仍能穩定發揮，排名前4。國米22日在主場迎戰AC米蘭的比賽，雙方開局氣勢便有落差，國米靠著陣中各國國腳的精彩發揮，不斷製造出良機，克國埃西亞邊鋒佩里西奇、比利時獸腰納因戈蘭與阿根廷前鋒二弟在第11、22分鐘都有攻門表現，可惜二弟的進球因越位在先而無效，佩里西奇的打門則被AC的義大利國門多納魯馬撲出。球賽到尾聲時，雙方都沒能改寫比分，直到補時第2分鐘，貝西諾在右路起球傳中，多納魯馬猶豫了一拍，出擊發生失誤，被二弟把握機會打破僵局，頂進致勝球。賽後國米也靠著這場重要勝利，在義甲排行榜衝上第3名，穩居歐戰資格區。根據《英國快報》報導，國米自補進阿根廷箭頭伊卡爾迪，再加上陣中的國腳們產生良好的化學效應，團隊能力不斷重返顛峰，本季可說是2個賽場都揚威。國米在主戰場的歐冠小組賽目前保持全勝之姿，因淨勝球差落後西甲豪門巴塞而位居第2，在國內的義甲戰場排名第3，近期更是各項賽事7連勝。不過，國米在梅阿查的勝利之夜，卻因為中場強將納因戈蘭的受傷而蒙上一層隱憂，這名比利時中場多面手在30分鐘時，與AC的後腰比格力亞發生碰撞，最終受傷退場，傷勢仍不明。

文／謝金河鴻海及集團旗下相關個股，今年以來，股價幾乎全面腰斬，這比任何市場的指數都跌得多，似乎露出了郭董征戰30年的危機訊號，除了全球人力資源成本全面上升，代工產業愈來愈微利化，加上中美貿易摩擦撞擊外，郭董的經營模式也開始面臨考驗。這些年鴻海兵團流行分拆的遊戲，企業愈分拆愈細，例如，今年鴻海把號稱工業4.0的業務分拆到上海上市，鴻海控FII85%，印刷電路板的臻鼎又把子公司鵬鼎分拆到深圳去掛牌，鴻海單是台灣就有十幾家上市公司。我們很少聽過蘋果或Amazon，Google，微軟或Fb把子公司分拆到別的國家上市，但郭董卻樂此不疲享受分拆的資本增值遊戲。最後的結果往往是備多力分，旗艦母公司愈拆愈細。台灣早期最熱中分拆的是聯電的聯家軍，現在聯電與台積電市值相差30倍。在香港上市的騰訊，這兩年大玩分拆業務的遊戲，今年股價慘跌四成以上，後果逐漸浮現。我常說，一個大型鴻海航空母艦勝過千家小艇，郭董想要征戰全球，大家看到鴻海市值不到400億美元，氣勢立刻矮人一截。而這種迷信分拆的遊戲，最後很容易陷入玩財技的迷思中，因為鴻家軍眾多，子公司遍布，集團很容易把業績做到要掛牌上市的企業，於是新股上市，通常業績光亮無比，股價大炒一波，但經常是曇花一現，像夏普今年逐漸現出原形。這些年很多人幫郭董出主意，很少人提醒郭董要專注核心價值與競爭力，只朝短期資本利得著眼，郭董必須從這個迷思中掙脫，鴻海才能找到榮耀，這是我給郭董的建議。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

娛樂中心／綜合報導睽違已久的亞洲天后BoA寶兒24日推出個人的第九張正規專輯《WOMAN》，同時在韓國舉辦發片記者會。她提到雖然出道多年，但前些日子才有機會第一次參與韓國國內音樂節，看到很多來欣賞她演出的人都非常雀躍期待，她自己也感到相當開心。▲亞洲天后BoA寶兒出道18年睽違三年專輯《WOMAN》。（圖／avex taiwan）聊到回歸樂壇籌備許久的專輯作品，BoA 寶兒表示：「終於迎接專輯發行的日子，一個心噗通噗通跳著非常緊張，好像是努力準備作足功課後要給大家檢視的感覺。在這次專輯裡也收錄多首自己的創作，想到這緊張感也越添增加，希望有更多的人能夠聽見這張作品。」▲BoA寶兒《WOMAN》MV竟然以倒立出場。（圖／翻攝自YouTube）自出道以來持續創作的BoA 寶兒，新專輯中有6首歌來自她的創作，對自己高要求及求好心切的她，配唱的時候有些出來的成果沒有當初一開始guide demo好，所以也因此反覆錄音非常多次，在這次專輯錄製的過程，也有直接用一開始唱demo版本的音源下去做製作，對BoA 寶兒來說是未曾有過的經驗。▲BoA寶兒專輯發表會登場時舉手投足《WOMAN》氣勢十足。（圖／avex taiwan）這次《WOMAN》專輯的造型概念，MV中第一幕竟然倒立登場，她選擇直長髮搭配西裝，表現帥氣與美麗並存，同時也有穿著毛邊短洋裝與銀色亮片長靴的時髦；MV中俐落的高跟鞋扣地聲，簡約讓人不自覺跟著搖擺，從裡到外都讓人感受到BoA 寶兒的十足女子力。雖是寶兒迎接出道18年的時刻，也因為睽違三年才發行專輯，她表示：「自己是拿著迎接出道20週年的心情，用盡全力在籌備這張專輯，也期望大家會喜歡這張作品。」▲第一代動感天后BoA寶兒十足女人味。（圖／avex taiwan）發片記者會當晚，BoA 寶兒也在韓國的SMTOWN THEATRE舉辦回歸SHOWCASE，同時在V LIVE SMTOWN的頻道進行現場live直播，吸引相當多來自世界各地的歌迷引頸注目收看，這也是BoA 寶兒出道18年來第一次舉辦SHOWCASE。在這幾年中沒有讓自己停擺下來，反而是更努力的挑戰自我有許多新嘗試，這幾年來的累積也完全展現在新作當中。▲BoA寶兒「WOMAN」MV。（影／取自YouTube，如遭刪除請見諒）更多三立新聞網報導三上悠亞熬出頭！登女性時尚第一雜誌歐洲銳不可當 BTS再獲得文化勳章陳零九MV火燒搭景 拍兩秒馬上撤離痛失自殺主唱後 偶像天團振作發片